Töövõimetuslehe väljastamiseks on vaja Tervisekeskust teavitada haigestumisest töövõimetuslehe esimesel päeval õdede infotelefonil (tel. 675 5000) või e-perearstikeskuse (www.eperearstikeskus.ee/patient)teel. Nädalavahetusel haigestumisest palume meid teavitada E-perearstikeskuse teel. Tagantjärele avatakse haiguslehti kui ​ haigestumine on dokumenteeritud mõnes teises raviasutuses või patsient on pöördunud perearsti nõuandetelefoni (1220) poole.

Retsepte saab mugavalt pikendada läbi e-perearstikeskuse (www.eperearstikeskus.ee/patient)või õdede infotelefonil (675 5000). Tuletame meelde, et läbi e-perearstikeskuse retsepti pikendades ei uuene retsept automaatselt, oodake ära pereõe vastus, et oleme Teie teate kätte saanud. Retsepti olemasolu ning kehtivust saab kontrollida Te(https://www.terviseportaal.ee/)rviseportaal.ee/retseptid (https://www.terviseportaal.ee/retseptid/)või eesti.ee (https://www.eesti.ee/eraisik/et/avaleht)

Teavitage meid koheselt infotelefoni (5145963) või e-perearstikeskuse (https://eperearstikeskus.ee/patient/index.jsp)kaudu.

Kui tekivad sümptomid nagu köha, nohu, kurguvalu, palavik, siis peaks alustama kohe koduse sümptomaatilise raviga, kasutades käsimüügiravimeid (rögalahtisti, ninasprei, kurgusprei/imemistabletid, vajadusel palavikualandaja) ja koduseid ravivõtteid (näiteks auruinhalatsioonid, jalavannid, sooja vedeliku tarbimine). Köha ja nohu täielik paranemine võib võtta 2-4 nädalat, köha puhul pikemalt, kuid üldjuhul peaks enesetunne hakkama adekvaatse koduse ravi toimel paranema 5-7 päevaga. Enamasti on haigestumise põhjuseks viirusinfektsioonid, mis antibiootikumravi ei vaja. Arstlik läbivaatus on vajalik kui: • nohuga kaasneb valu ja/või survetunne põskkoobastes ja otsmikupiirkonnas • kõrge palavik (üle 38 kraadi) püsib üle 4 päeva või ei alane ravimite toimel • tekib silmade valgustundlikkus ja/või kuklakangestus • tekib hingamisraskus või vilistav hingamine Väikelaste haigestumine viirushaigustesse:

Kirjutage meile e-perearstikeskuses (www.eperearstikeskus.ee/patient)ning vastame Teile esimesel võimalusel. Küsimustega saate pöörduda ööpäevaringselt ka perearsti nõuandetelefonile 1220 (välismaalt helistades +372 630 4107). Lastehaigla ööpäevaringne ja tasuline nõuandetelefon on 1599, ämmaemanda ööpäevaringne nõuandetelefon on 12252. Erakorralise situatsiooni korral numbril 112 - ainult eluohtlike ja erakorralist abi vajavate situatsioonide jaoks! Helistades proovige säilitada rahu, selgitage võimalikult täpselt probleem ning lähtuge operatiivtöötaja korraldustest. Vaata, millal pöörduda EMO-sse ja millal perearstile: Lisaks infot selle kohta, millal jätta laps lasteaiast koju:

Saatekirja vormistamiseks on vajalik perearsti vastuvõtt. Perearst väljastab saatekirja eriarstile kui see on meditsiiniliselt põhjendatud, teostatud esmane läbivaatus ning vajadusel uuringud. Perearst ei väljasta saatekirja ainult patsiendi soovil.

Puuk tuleks kehalt võimalikult kiiresti eemaldada, kasutades spetsiaalseid puugieemaldamise pintsette, mida saab apteegist või peenet niiti. Kui puuk on nakatunud, siis on ka paar tundi olulised. Hammutuskohta ei tohi hõõruda, pigistada ega imeda. Hammustuskoht tuleb pesta vee ja seebiga või desinfitseeriva vahendiga ning jälgida järgnevate nädalate jooksul haava ümbrust. Pärast nakkusohtliku puugi hammustust võib kuluda rohkem kui kolm nädalat, enne kui nakkuse sümptomid muutuvad märgatavaks. Sümptomid, mille puhul võiks peale puugi leidmist keskuse poole pöörduda: • enesetunde halvenemine, nõrkustunne • valgustundlikkus ja/või on tekkinud palavik • pea-, selja -või lihasevalu • hammustuskoht punetab, on paistes ja/või on tekkinud laienev punetav laik • pärast puugihammustust on ilmnenud muud tervisehäired Kindlasti soovitame vaktsineerida puukentsefaliidi vastu, vaktsiini hind on leitav hinnakirja alt ning vaktsineerimiseks saate aja broneerida läbi infotelefoni või läbi e-perearstikeskuse.(www.eperearstikeskus.ee/patient) Rohkem infot puukide, nende eemaldamise ning nende poolt levitatavate haiguste kohta saate Puugiinfo kodulehelt.(https://puugiinfo.ee/)

Vastuvõtule registreerimiseks võtke meiega ühendust e-perearstikeskuse (https://eperearstikeskus.ee/patient/index.jsp)kaudu või telefoni teel (514 5963 või 675 5000). Kirja teel täpsustage palun kellest on jutt (endast või hooldatavast, hooldatava korral lisage tema täisnimi ja/või isikukood), kirjeldage seisundit ja selgitage pöördumise põhjust.

Teile tuleb teavitus, kui tõend hakkab aeguma. Mootorsõidukijuhi tervisetõendi uuendamiseks on eelnevalt vajalik täita Terviseportaalis ä(https://www.terviseportaal.ee/)ra Tervisedeklaratsioon (Tervisetõendid- ja tervisedeklaratsioonid alt), mis tuleb ka digitaalselt allkirjastada. Seejärel tuleb broneerida aeg pereõe vastuvõtule. Kaasa võtta prillid kui neid sõitmiseks kasutate, võimalusel olla enne visiiti 2-3h söömata. Tõend on tasuline - hind leitav hinnakirja (www.rosenthalitk.ee/hinnakiri)alt.

Esmane ravi kõrvavalu puhul on valu- ja põletikuvastaselt ibuprofeen 3x päevas vastavalt kehakaalule (10mg/kg), kõrvapõletik paraneb pooltel juhtudel iseenesest. Kui kõrvavaluga kaasneb ka näiteks nohu, siis on valu põhjustatud tõenäoliselt hingamisteede tursest ja rõhkude muutusest kõrvas ning sama oluline on ka nohu ravi auruinhalatsioonidega ning loputamine meresoolalahusega. Vajadusel võtta kasutusele käsimüügiravimitest sekreedi vedeldaja (näiteks Sinupret) või mehaaniline sekreedi eemaldamine ninapumbaga. Arstlik läbivaatus on vajalik kui vaatamata esmastele ravivõtetele esineb kõrvavalu pikemalt kui 2-3 päeva või kõrvast tuleb vedelikku

Broneerige aeg pereõe vastuvõtule läbi registratuuri või e-perearstikeskuse.(www.eperearstikeskus.ee/patient) Olenevalt töö iseloomust on vajalik tõendi väljastamiseks kopsuröntgen ja/või bakterioloogiline analüüs väljaheitest ning sellest sõltub ka tõendi hind. Täpsem info aega broneerides või hinnakirja alt.

Võtke meiega ühendust läbi e-perearstikeskuse või infotelefoni (514 5963) ning broneerige aeg pereõe vastuvõtule, et saaksime kätte anda testikomplekti ja testi sooritamise juhendi.

Ravimitega Eestist välismaale või välismaalt Eestisse reisimiseks võib olla vaja Ravimiameti luba, Schengeni tunnistust või retsepti koopiat. Lisainfot Ravimiameti kodulehelt.(https://ravimiamet.ee/ravimite-kaitlemine/ravimid-ule-piiri/ravimitega-reisimine)

Vaktsineerimissoovitused olenevad sihtkohariigist ning reisi pikkusest. Mitmeid vaktsiine saab teha meie keskuses, aga spetsiifilisemate vaktsiinide (kõhutüüfus, meningokokk, kollapalavik, marutõbi) tegemiseks tasub pöörduda suurhaiglate vaktsineerimiskabinetti, näiteks Lääne-Tallinna Keskhaigla nakkuskliinikusse. Kui sisestate Terviseameti lehe (https://www.vaktsineeri.ee/et/reisivaktsineerimine-ja-ennetus)alaosasse sihtkohariigi, saate ka automaatselt vaktsineerimissoovitused.

Abivahend on toode või vahend, mille abil on võimalik parandada või säilitada füüsilist ja sotsiaalset iseseisvust ning tegevus- ja töövõimet. Sellisteks abivahenditeks on näiteks ratastoolid, kuuldeaparaadid, mähkmed, proteesid, kargud ja palju muud. Mõne vahendi jaoks on vajalik ka eelnev konsultatsioon perearstiga (näiteks kuuldeaparaat). Abivahendeid on võimalik soetada riigipoolse soodustusega. Soodustuste ja lisainfo kohta saate lugeda Sotsiaalkindlustusameti lehelt.(https://sotsiaalkindlustusamet.ee/puue-ja-hoolekanne/abivahendid/abivahendi-vajajale) Võtke e-perearstikeskuse või telefoni (675 5000) teel ühendust pereõega. Täpsustage probleem ja kaebus, mille pärast abivahendit soovite. Kui soovite abivahendit pereliikmele/hooldatavale, täpsustage ka seda. Pereõde aitab leida situatsioonist lähtuvalt vajalikud abivahendid. Tõendi kättesaamise saate kokku leppida pereõega, kuid enamasti saab tõendi kätte paberkandjal registratuurist tööpäeviti keskuse lahtiolekuaegadel (E-R kell 8-18).

Keskuses vaktsineeritakse plaaniliselt lapsi riikliku immuniseerimiskava alusel, viide Riigiteatajale.(https://www.riigiteataja.ee/aktilisa/1211/2201/8043/SOM_m9_lisa.pdf#) Rohkem infot vaktsineerimiste kohta leiate Terviseameti k(https://vaktsineeri.ee/et/haigused)odulehelt.(https://vaktsineeri.ee/et/haigused)